叶酸的副作用

适度补叶酸 6成人不知副作用

网友投票结果显示:5成人备孕开始补叶酸,3成怀孕后才开始补充叶酸。对于叶酸的补充用量,超过6成人选择每天0.4毫克。 而对于叶酸补充过量是否有副作用这个问题。62%的...

太平洋亲子网

富含叶酸的食物、功效及副作用

因为叶酸的作用,胎儿发育期不易出现畸形和病变,富含叶酸的水果蔬菜有很多,孕妇可以适量吃一些补充叶酸,我们一起来了解一下有哪些食物富含叶酸。 1、水果 橘子、草莓...

蒋帅爱养生

叶酸过量,有什么副作用?

中国营养学会《中国居民膳食指南》推荐给末准妈妈和准妈妈的叶酸剂量为0.4毫克/片,因此,只要医生没有特殊要求,每天服用1片即能达到预防胎儿神经管畸形的目的,又不...

宝宝知道

吃多不行?吃少不行?那该如何科学补充叶酸

由于日常饮食补充叶酸吸收有限,同时我国未进行食物叶酸强化,因此推荐孕期额外补充含叶酸的多种维生素或叶酸补充剂。 那么叶酸会有副作用吗? 叶酸是一种水溶性的维生素...

澎湃新闻